紅茶とお花

こんにちは!ホリです。いまだインフルエンザが流行しているようですが、あなたのまわりは大丈夫ですか?わたしのまわりでは、子どもさんから看病していたお母さんへやお父さんへ感染しているようです…!すさまじい感染力ですが、最近では感染予防として「紅茶」が効果的、と言われているのはご存知でしょうか?

効果はさておき、種類もさまざまある紅茶。
これまでいくつか紹介してきたハーブティーも風邪予防に良いとされますが、そもそも紅茶とハーブティーの違いって何なんでしょう……?

調べてみて分かったのは、「紅茶=茶の木(ハーブの一種)の若葉を発酵させたもの」で、「ハーブティー=ハーブを乾燥させて煮だしたもの」。つまり、紅茶はハーブティーの一種、と解釈できるようです。
それなら、紅茶だけじゃなくてハーブティーでもインフルエンザ予防ができるのでは…?なんて思って調べてみたら……ありました!その名も「エルダーフラワー」です♡

エルダーフラワーの効能はすばらしく、
・利尿作用
・発汗作用
・抗炎症
・抗ウイルス
・粘液の浄化
などなど、今の時期なら受験生にもぴったりのハーブティーなのです✧˖°

さらに嬉しいのが、クセの少なさ
ハーブティーってどうしても植物独特の香りがするので、好みが分かれるところだと思うのですが、エルダーフラワーはほどんどクセがないそう!飲みやすいのは魅力ですよね♡

そんな【エルダーフラワー】の花言葉は、「思いやり」そして「苦しみを癒す」
なんて優しい言葉なんでしょう!見た目には小さく白い花を咲かせる、愛らしい姿です。

インフルエンザや風邪の1番の予防はもちろん予防接種、そしてうがい手洗い、規則正しい食事と睡眠ですが、癒しも備えた対策として《ハーブのある生活》をはじめてみるのも素敵ですよね♡

それでは今日はこの辺で。
インフルエンザに負けたくない!ホリがお送りいたしました~♩

シェアしてあなたのフィードにもお花を飾ろう♪

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

ABOUTこの記事をかいた人

ラルブルブログの文系(?)担当。普段は本に囲まれて生きています。 ブログではブライダル装花とギリシャ神話のお話を中心に発信中。 書いたり読んだり作ったりすることが好き!好きなお花はナチュラルな小花・野草系。 あなたのスキマ時間にそっと寄り添えるようなお花情報をお届けします✧˖°